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Notizbuch · Gesundheit, Sicherheit und Notfälle auf Reisen

Gesundheit, Sicherheit und Notfälle auf Reisen

Fünf ruhige Kapitel für die harten Momente derselben Reise, auf einer kurzen Etappe hinauf nach La Paz: beschreiben, wie sich die Höhe im Hotel anfühlt, und fragen, ob du zum Arzt solltest, ein gestohlenes Handy melden und bei der Touristenpolizei eine denuncia aufgeben, jemanden bitten, Hilfe zu rufen, wenn ein Moment dringend wird, das Nachspiel mit Versicherung und Botschaft klären, indem du fragst, welche Dokumente du brauchst, und den Leuten sagen, dass es dir gut geht, neu planen, was die Vorfälle zerschossen haben, und denen danken, die geholfen haben. Du bittest immer um Hilfe und beschreibst, nie geht es um Ratschläge.

Hilfe an beiden Ecken, tief durchatmen ✎
  1. Die Höhe macht mir zu schaffen

    Beginne an der Hotelrezeption in La Paz, direkt aus dem Tiefland heraufgekommen: sag der Rezeption ruhig im usted, was du spürst (Kopfschmerzen, etwas kurzatmig), frag nach dem richtigen Tempo und wo es Hilfe gibt, frag als Frage, ob sie Sauerstoff haben, und frag, ob du zum Arzt solltest. Du beschreibst und fragst nur, ohne je eine Ursache oder ein Mittel zu benennen.

  2. Die Höhe macht mir zu schaffenDu bist hier

    Sag der Hotelrezeption, wie dir die Höhe zusetzt, bitte um ein langsameres Tempo und frag, ob du zum Arzt solltest.

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  3. Man hat mein Handy gestohlen (la denuncia)

    Melde das gestohlene Handy bei der Touristenpolizei, mach die denuncia und bitte um eine Kopie zum Aufbewahren.

  4. Ich brauche jetzt Hilfe

    Wenn ein Moment dringend wird, bitte eine Person, Hilfe zu rufen, sag klar, wie du dich fühlst, und gib deinen Standort an.

  5. Versicherung, Botschaft und Dokumente

    Regle die Nachwirkungen mit Versicherung und Botschaft, frag, welche Dokumente sie brauchen, alle Angaben als Platzhalter.

  6. Bescheid geben, umplanen, abschließen

    Dir geht es jetzt gut, sag den Leuten Bescheid, plane um, was die Vorfälle zerrissen haben, und danke den Helfern.

  7. Bescheid geben, neu planen, abschließen

    Schließ zum Schluss schriftlich den Kreis, jetzt wo es dir gut geht: beruhige Valeria im voseo und die Touragentur und das Hotel im usted, erklär kurz und ruhig, plan neu, was die Vorfälle zerschossen haben, und dank denen, die geholfen haben, nachdem du zwei harte Momente auf Spanisch gemeistert hast, indem du um Hilfe gebeten und Ruhe bewahrt hast.